19. Juli, 2018
Vinyasa Yoga Session mit Annabell Rudolph aus München
Posted at 20:07h
in workshop
Verbindung von Atem und Bewegung
In dieser Intensiv Yoga Klasse (90min.) wird dein Atem dich ganz bewusst durch eine fließende Yogapraxis führen. Verbunden mit deinem Prana (Atem) arbeiten wir uns von einer dynamischen Vinyasa Yoga in eine entspannte Yin Yogapraxis. Hier kultivieren wir eine tiefe Verbundenheit in uns, entspannen und fühlen uns zu gleich vitalisiert.
Anspannung & Entspannung, Erdung & Fluss, Yin und Yang, Du und die Matte, ich und mein Heimatdorf.
Wir lassen uns überraschen! Annabell Rudolph-Otto Gastlehrerin
Montag 17.30Uhr Dienstag
Kosten 20,00 Euro
Bitte bringt eure Yogamatte und eine Decke mit!
bitte gleich anmelden Teilnehmer auf jeweils max. 8 begrenzt!!
